簡単アイス・ルイボスティー
オーガニックのルイボスティーは、ホットでもアイスでも1日6杯程飲むと、健康的な効果が維持できると言われております。まずは、簡単なストレートティーを作って、スパイスや、果物など合わせて、バリエーションを楽しんでみて下さい。
- 水1リットルに対して、ルイボスティーのティーバックを4~6袋入れて浸します。
- 1晩冷蔵庫で寝かせます。
- そのまま飲んでも美味しいです。
- ミントの葉や、オレンジ、レモン、お好きなフルーツを加えても美味しいです。
- またフルーツジュースと混ぜてもOK。
- 自然の甘みのありますが、もっと甘いのがお好きな方は、はちみつなど入れても美味しいです。
- 水だししたルイボスティーは、冷蔵庫で2週間程保存か可能です。